Библиотека YogaParking.ru

Библиотека → Здоровое питание
Японское чудо-питание

Будучи от природы болезненным человеком, Кацудзо Ниши пробовал все способы оздоровления на себе, в частности, пытался вылечиться с помощью метода популярного в начале XX века доктора Горация Флетчера, который видел панацею в тщательном пережевывании пищи. Кацудзо Ниши, по его собственным воспоминаниям, после такого лечения долго мучился запорами, которые к тому же вызывали у него страшные головные боли. Полученный негативный опыт, впрочем, ему удалось использовать в своих исследованиях...

Библиотека → Здоровое питание
Макробиотика Дзен

Книга представляет собой изложенное простым и доступным языком руководство по гармоничному питанию, построенному в соответствии с принципом инь-ян, соблюдением кислотно-щелочного равновесия. Подобное питание не только позволяет сохранять и восстанавливать здоровье. Оно меняет качество всей жизни, придавая истинное благополучие и полноту, выстраивая ее в гармонии со Вселенной, с ее законами.