Крис Эванс обещает больше времени уделять йогеКогда Крис Эванс в 2010 году прошел жесткий отбор на роль в фильме "Капитан Америка", показав всем в какой прекрасной физической форме он находится, американские журналы еще долго не унимались - все пытались выяснить его программу тренировок, меню и прочую ценную для общества информацию.Физическая форма физической формой, но, как стало известно перед прошедшим Рождеством, сам Эванс любит заниматься йогой и очень переживает, что никак не получается уделять этому занятию достаточное количество времени. Перед Рождеством Эванс рассказал US Magazine, что каждый год обещает самому себе одно - наконец, начать больше заниматься йогой. До этого, по признанию актера, у него это не особенно получалось, но уж в наступающем году - уж точно получится. Вот что сказал Эванс: "Я становлюсь старым (на самом деле это говорит человек, которому исполнилось 30 лет - прим. Yogaparking). Нервы все больше напряжены. Чувствуешь это напряжение каждый день и понимаешь - действительно необходимо как-то отойти от всего этого и немного снять напряжение, чтобы оставаться в форме и чувствовать пластичность. Надеюсь, у меня получится всерьез посвятить предстоящий год йоге". Давайте и мы начнем всерьез заниматься йогой в 2012 году, а?
usmagazine.com |
Авторизация
Многие люди смотрят на Господа Бога как на слугу, который должен сделать за них всю грязную работу.
Ассана дня
Сету Бандхасана
Подписка
«Сету» (санскрит, "мост"), «сету бандха» (санскрит, построение моста). Асана сложная и требует обязательного участия инструктора. Рекомендуется при некоторых заболеваниях позвоночника, для исправления осанки в любом возрасте, для снятия напряжения с шейно-грудного отдела позвоночника.
Подписка на новости и обновления
Партнеры
|
Комментарии:
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Выполните Вход или Зарегистрируйтесь