Очевидно, что юмор — это не панацея, но чувство юмора по-особому поможет вам проходить сквозь разочарования и потрясения ежедневной жизни. На самом деле он ничего не меняет надолго, но мгновенно делает все более терпимыми, а иногда позволяет по-новому переосмыслить ситуацию. Юмор, витамин «Ю» — хорошее лекарство, бесплатное, его можно делить с другими, и можно сказать наверняка, что...

Старая японская пословица гласит: «Тело и почва — одно». Из почвы произрастает то, чем кормятся животные и человек. Макробиоты стараются питаться местными продуктами, чтобы стать более приспособленными к своему телу, а также элементам, из которого оно состоит.

Я не уверен, что можно быть современным человеком, живущим в большом городе, и не иметь абсолютно никаких ожиданий, однако, подозреваю, что главная проблема — степень привязанности к ожиданиям. Ожидать чего-то — это нормально, если вы в то же время понимаете, что эти ожидания могут не оправдаться.

«Mea Culpa» — латинское выражение, означающее «моя вина». Обычно мы стараемся снять вину с себя. Но необходимо стараться осознать свою роль в происходящих в нашей жизни конфликтах и взять на себя ответственность за свой вклад во все ситуации. 

Одна из причин, почему мы потребляем больше, чем нам требуется, в том, что мы можем себе это позволить, или в том, что мы поддерживаем в своем уме необходимость этого. Иногда наше желание набить живот связано с растущим осознанием, что на самом деле мы нуждаемся в питании иного рода — мы просто чувствуем пустоту. 

Если у нас есть проблема на «физическом уровне», мы должны помнить, что есть эмоциональные и энергетические (духовные) способы сделать исцеление более эффективным. Вот почему это не микро-, а макробиотика. Смотреть широко означает признавать ценность также и других методов лечения, а также более широко мыслить и иметь твердую волю.

Все, доходя до крайности, превращается в свою противоположность. Наверное, поэтому традиционная мудрость называет умеренность признаком хорошего здоровья. Когда мы умеренны, у нас больше самообладания. В некоторых случаях крайности необходимы и могут быть в каком-то смысле исцеляющими. Но в такие моменты мы должны хорошо знать, что может укрепить нашу волю, должны знать практические методы, которые...

Конечно, вы знаете об этом... но не лишним будет повторить: все изменяется. Состояние нашего здоровья, физическая напряженность и эмоциональные коллизии — это то, что постоянно изменяется. Все временно, так что ничто в действительности не остается неизменным; и структуры, и тенденции, и функции всего в мире постоянно меняются. Это аксиома. 

Общее мнение о макробиотике таково: это подрывающая здоровье вегетарианская диета, которой следуют фанатики от еды, заканчивающие анемией, пугающей худобой и жгучим высокомерием. Они думают, что у них есть ответы на любые вопросы, много жуют и говорят на языке, понятном им одним. И нет ничего более далекого от истины. Хотя на секунду возникает мысль......

Несмотря на то, что макробиотика популярна среди знаменитостей, гуру нью-эйдж и экспертов в области здоровой жизни, большинству людей непонятно, «с чем это едят». Многие люди восторженно отзываются об этой системе питания, утверждают даже, что она может предотвращать и излечивать разные заболевания, даже рак, а также делать человека здоровее...

Макробиотическое питание – это прекрасная гармоничная «симфония» необработанных, сезонных продуктов, подготовленных соответствующим вашему состоянию и образу жизни способом... точка. Если пища, которую мы едим, выбирается из широкого спектра, который предоставляет нам природа, и вкусно приготовлена, тяга к неподходящим продуктам и обжорство будут играть незначительную роль в нашей...

Существует определенная связь между преждевременными морщинами и плохим состоянием здоровья. Диета, основанная на пище животного происхождения и промышленных продуктах, а также с недостаточным количеством цельной растительной пищи, способствует повреждению клеток и болезням в каждой части вашего тела. Употребление фруктов и овощей способствует повышению минеральной плотности костной ткани, помогает...

Доктор Марта Коттрелл – авторитетный врач, она много путешествует и пропагандирует профилактику заболеваний. Марта долгое время была представителем официальной западной медицины, но затем – осознав, что у нее нет инструментов для того, чтобы помочь своим пациентам по-настоящему, то есть помочь выздороветь, а не просто на время снять симптомы –...