Дышите полной грудью!

Вдох, выдох, вдох… дыхание наполняет каждую клеточку тела. Холодный воздух начинает свое движение от кончика носа, проникая глубже, грудная клетка поднимается и опускается, живот движется в такт дыханию. Все тело участвует в процессе. В большинстве своем мы не замечаем, как мы дышим. Таинственный процесс, казалось бы, происходит сам собой. Но все же, что или кто, заставляет наши легкие расширяться и наполняться воздухом?

Человеческая жизнь не мыслима без воздуха. Процесс дыхания является самым важным. Поспорите? Попробуйте не дышать минут десять, и посмотрите, что получится. Вряд ли вам удастся выдержать эксперимент. Конечно, встречаются на нашей планете йоги-мистики, которые не могут не зависеть от дыхания. Но такие супер-люди не составляют даже одного процента – они единицы. Все-таки основа жизни в дыхании.

Иногда случается так, что самый важный жизненный процесс становится под угрозой. Болезни дыхательных путей. Такие недомогания приносят большие неудобства. Все-таки дышать нам всем хочется регулярно. Многие болезни очень трудно излечиваемые. Но что стоит за такими повреждениями организма?

Не секрет, что физическое тело является отражением нашего внутреннего эмоционального состояния. Об этом написано много книг, непрестанно проводятся исследования. А дыхание, как связано дыхание с нашим настроением, отношением к происходящему, эмоциям? И есть ли собственно прямая связь?

Связь есть, но она не вполне очевидна. Возьмем, к примеру, такое серьезное и тяжелое заболевание – бронхиальная астма. Бронхиальная астма – это не болезнь легких, а болезнь дыхательного центра. Он находится в глубине мозга. Сдержанность, предусмотрительность, учтивость, доброта, трудолюбие дают нормальный тонус дыхательному центру. Если человек постоянно не сдержан, у него чувствительность дыхательного центра возрастает. Если человек очень бескомпромиссный, прямолинейный, не смотря на все препятствия, идет своей дорогой, то у него чувствительность дыхательного центра будет сильно развиваться, сильнее, чем требуется. Он начнет задыхаться, так возникает бронхиальная астма. Педантичность дает такой же результат, это одна из форм напористости. Когда человек очень сильно чего-то хочет у него возрастает частота дыхания. Заторможенность же, наоборот, снижает чувствительность дыхательного центра. Дыхание замедляется, но и эта крайность может привести к нежелательным результатам. Нерешительность снижает чувствительность, а учтивость нормализует. Астма – э то болезнь ума. Чтобы вылечить бронхиальную астму, надо работать в первую очередь над своим характером. Если человек не умеет отдыхать, он тоже будет страдать астмой.

Не раз и не два мы слышали такой вопрос: В чем смысл жизни? Время от времени кто-то задается этим вопросом, и начинает искать ответ. Всем нам надо обязательно жить ради чего-то, или ради кого-то. Но иногда происходит так, что смысл исчезает. Желание умереть настраивает организм на саморазрушение. Разрушение чаще всего начинает происходить с болезней легких. Человеку не хватает воздуха, чтобы жить, потому что он не хочет жить. Человеку становится тяжело дышать,  у него слабеет легочная ткань. Жизнерадостность дает силу тканям легким, защищает от развития туберкулеза. Во время войны, и после перестройки были яркие вспышки заболеваний туберкулезом. Все потому, что у людей не было радости в жизни, мир рушился. Жизнь становилась ужасной, люди теряли вкус к жизни, переставали понимать, что происходит. Появилась слабость в легких, и туберкулезная палочка стала развиваться. Палочка есть у всех, только для ее развития нужны подходящие условия. Когда желание жить исчезает, счастья нет, тогда болезнь начинает развиваться и прогрессировать. Хочешь, пожалуйста – умирай. Веды говорят: человек живет для счастья, а не для того чтобы печалится. Чтобы этого не происходило, надо активировать желание жить. Для этого нужна как минимум какая-то цель, смысл для чего жить.

Вдохновение, наоборот, увеличивает обменные процессы в организме. Когда человек вдохновлен, ему, как правило, легче работать, даже в самых тяжелых условиях. Вдохновение дает человеку возможность хорошо работать. Вдохновение активирует желание жить. Вдохновение означает деятельность разума, человек видит счастье, чувствует счастье. В таком состоянии человек может трудиться без устали.

Скука же вызывает снижение обменных процессов в легких. А чрезмерная страсть вызывает их чрезмерное увеличение. Депрессия тоже вызывает подавление иммунитета, и снижение активности легочной ткани.

Тонус любой деятельности связан с бронхами. Если человек напряжен в деятельности, напорист, у него будут спазмы в бронхах. Часто напряженность возникает от того, что ему просто тяжело работать. Даже если созданы прекрасные условия работы, в результате все равно присутствует постоянно внутренняя напряженность. И Человек начинает кашлять. При переутомлении также происходит истощение легочной ткани. Бронхиты возникают в результате черствости, напористости, жестокости грубости, раздражительности в характере. Бронхиальная астма – это несдержанность, повышенная чувствительность, чрезмерная прямолинейность, напористость, категоричность, неумение отдыхать. У детей чаще возникает от упрямства, страха, внутренней напряженности.

Что же еще может оказать влияние на наше дыхание? Насморк. О, эта чудо болезнь знакома каждому. Кажется, нет способа избежать этого коварного неудобства. А может все-таки есть? Если человек смиренный, у него слизистая оболочка работает нормально, воспалительных процессов нет. Если присутствует излишняя напористость, у человека начинаются проблемы с забитым носом, хронические проблемы. Нюх зависит от сосредоточенности характера, если человек сосредоточен правильно, то носовые рецепторы работает хорошо. Если он не собран, не внимателен, то способность воспринимать и различать запахи снижается. А чрезмерное напряженное внимание ведет к перевозбуждению обонятельных рецепторов и тоже снижает способности различать запахи. Учтивый и чуткий человек способен улавливать очень тонкие запахи. Гаймориты возникают от упрямства.

Как видим, в организме все гармонично и слажено. Когда одна область проявляет что-то не вполне свойственное и приятное (эмоции, поведение), другая область начинает живо откликаться. Культивируя в себе хорошие качества характера мы обеспечиваем себе гарантию дышать полной грудью и наслаждаться каждым вздохом.

Tweet